Culturismul înseamnă fier; mult fier. Totuși nu este suficient doar să tragi de fiare ca să obții creștere în masă și forță musculară. Un sportiv care vrea performanță trebuie să completeze alimentația cu suplimente nutritive care vor ajuta organismul să se refacă după antrenamentele epuizante. Piața oferă o gamă foarte bogată de suplimente nutritive. Touși, […]
Era printr-a doispea. Un coleg de clasa imi zice, prieteneste: ce faci grasule ? Replica lui era in deplina contradictie cu imaginea pe care o aveam eu despre mine si anume de baiat slab ca batul asa cum fusesem toata copilaria si adolescenta mea. Ajuns acasa mi-am analizat imaginea in oglinda din baie si am […]
