Imagineaza-ti un aparat de fitness care iti poate imbunatati forta, stabilitatea, cardio, flexibilitatea si arderea grasimilor, toate intr-un singur antrenament. Nu, aceasta nu este o gluma. Vorbesc despre antrenamentul cu kettlebell. Este posibil sa vezi aceste obiecte in forma de ghiulea cu maner in sala ta de sport fara sa stii cu adevarat ce sa […]
Artroza reprezinta distrugerea progresiva a cartilajului articular. Cele mai frecvente localizari ale artrozei sunt genunchiul, soldul, degetele si vertebrele. Exista localizari mai rare ale osteoartritei, inclusiv cotul si glezna. Artroza cotului afecteaza articulatia care leaga antebratul de bratul superior si, mai precis, cartilajul suprafetei articulare a humerusului (paleta humerala), capul radial si/sau cubitus. Spre deosebire […]
Ati auzit despre colagen si va ganditi sa il incercati? Nu suntem surprinsi. Astazi, exista foarte multe informatii despre colagen si toti cei care au avut curiozitatea de a se documenta nu se pot indoi de numeroasele sale efecte in corpul uman. Dar cum gasiti cel mai bun colagen de pe piata si ce ar […]
În general, majoritatea afecțiunilor care apar la nivel dentar sau gingival, nu pot fi tratate acasă. De aceea, vizita la un medic stomatolog este absolut necesară. Una dintre cele mai frecvente afecțiuni apărute este abcesul dentar. Dacă nu știi ce să faci când te afli în această situație, noi îți vom oferi mai jos detalii […]
Dorinta de a rontai ceva nesanatos este omniprezenta in viata de zi cu zi. Uneori este foarte dificil sa rezistam in fata unei prajituri sau a unor biscuiti de rontait intre mese. Daca simti si tu ca este dificil sa rezisti in fata poftei de rontait, iata care sunt alimentele care te ajuta sa slabesti […]
Ceea ce vei manca înainte de antrenament, va depinde in mare parte de obiectivele tale. Acestea pot sa fie:sa pierzi in greutate, sa castigi in masa musculara sau sa fii mai performant. Tipul de antrenament trebuie sa aibă si el un impact asupra alegerilor alimentare pe care trebuie sa le faci. Gata deci cu o […]
Fotofarmacologia este prezenta in lume de cel putin un deceniu si are la ora actuala progrese din ce in ce mai mari. Este chiar unul din cele mai promitatoare domenii ale chimiei farmaceutice pentru viitor. In general, este vorba despre o generatie noua de medicamente activate de lumina. Opereaza doar asupra organelor si tesuturilor care […]
Osteoporoza este o boală cronică, frecventă la femeile în vârstă, care se manifestă prin reducerea densității osoase. Acest lucru va duce la modificări ale structurii și rezistenței oaselor, prin urmare pot să apară durerile, dar și alte simptome, iar în lipsa tratamentului corespunzător se poate ajunge la fracturi sau la alte complicații grave. Află din […]
Dacă sunteți supraponderal sau obez, riscați să dezvoltați o serie de probleme grave de sănătate. Printre acestea se numără bolile de inimă, diabetul, accidentul vascular cerebral, bolile hepatice și problemele respiratorii. În plus, excesul de greutate sau obezitatea pot duce la osteoartrită. Prin urmare, pierderea în greutate nu este doar o chestiune de îmbunătățire a […]
