După o intervenție chirurgicală de protezare a genunchiului, mulți pacienți se întreabă cât de repede își pot relua activitățile obișnuite. Protezarea genunchiului este o soluție eficientă pentru a reduce durerea și a îmbunătăți funcția articulară, dar recuperarea variază în funcție de mai mulți factori. Procesul de recuperare este esențial pentru succesul operației și pentru recăpătarea […]
Ideea de a manca mai mult pentru a cantari mai putin poate parea paradoxala, chiar prea buna pentru a fi adevarata. Cu toate acestea, aceasta abordare a fost deja testata si incercata. Daca vrei sa pierzi in greutate, trebuie sa gandesti pe termen lung. Dietele draconice pot promite o pierdere rapida in greutate, dar nu […]
Imagineaza-ti un aparat de fitness care iti poate imbunatati forta, stabilitatea, cardio, flexibilitatea si arderea grasimilor, toate intr-un singur antrenament. Nu, aceasta nu este o gluma. Vorbesc despre antrenamentul cu kettlebell. Este posibil sa vezi aceste obiecte in forma de ghiulea cu maner in sala ta de sport fara sa stii cu adevarat ce sa […]
Artroza reprezinta distrugerea progresiva a cartilajului articular. Cele mai frecvente localizari ale artrozei sunt genunchiul, soldul, degetele si vertebrele. Exista localizari mai rare ale osteoartritei, inclusiv cotul si glezna. Artroza cotului afecteaza articulatia care leaga antebratul de bratul superior si, mai precis, cartilajul suprafetei articulare a humerusului (paleta humerala), capul radial si/sau cubitus. Spre deosebire […]
Daca ai observat ca micutul tau tinde sa apropie ochii de caiete si carti, se concentreaza cu greu la scoala si are dureri de cap frecvente, este un semn ca ar fi bine sa mergeti la un control al vederii. Ideea de purtare a ochelarilor este deseori respinsa de catre copii, nu doar pentru ca […]
Ati auzit despre colagen si va ganditi sa il incercati? Nu suntem surprinsi. Astazi, exista foarte multe informatii despre colagen si toti cei care au avut curiozitatea de a se documenta nu se pot indoi de numeroasele sale efecte in corpul uman. Dar cum gasiti cel mai bun colagen de pe piata si ce ar […]
În general, majoritatea afecțiunilor care apar la nivel dentar sau gingival, nu pot fi tratate acasă. De aceea, vizita la un medic stomatolog este absolut necesară. Una dintre cele mai frecvente afecțiuni apărute este abcesul dentar. Dacă nu știi ce să faci când te afli în această situație, noi îți vom oferi mai jos detalii […]
Dorinta de a rontai ceva nesanatos este omniprezenta in viata de zi cu zi. Uneori este foarte dificil sa rezistam in fata unei prajituri sau a unor biscuiti de rontait intre mese. Daca simti si tu ca este dificil sa rezisti in fata poftei de rontait, iata care sunt alimentele care te ajuta sa slabesti […]
Ceea ce vei manca înainte de antrenament, va depinde in mare parte de obiectivele tale. Acestea pot sa fie:sa pierzi in greutate, sa castigi in masa musculara sau sa fii mai performant. Tipul de antrenament trebuie sa aibă si el un impact asupra alegerilor alimentare pe care trebuie sa le faci. Gata deci cu o […]
Fotofarmacologia este prezenta in lume de cel putin un deceniu si are la ora actuala progrese din ce in ce mai mari. Este chiar unul din cele mai promitatoare domenii ale chimiei farmaceutice pentru viitor. In general, este vorba despre o generatie noua de medicamente activate de lumina. Opereaza doar asupra organelor si tesuturilor care […]