După o intervenție chirurgicală de protezare a genunchiului, mulți pacienți se întreabă cât de repede își pot relua activitățile obișnuite. Protezarea genunchiului este o soluție eficientă pentru a reduce durerea și a îmbunătăți funcția articulară, dar recuperarea variază în funcție de mai mulți factori. Procesul de recuperare este esențial pentru succesul operației și pentru recăpătarea mobilității, dar fiecare pacient are un ritm propriu de vindecare.
Primele zile după operație
După protezarea genunchiului, majoritatea pacienților vor fi îndrumați să înceapă recuperarea încă din spital, sub supravegherea unui kinetoterapeut. Obiectivul este să prevină rigiditatea articulației și să promoveze o bună circulație a sângelui. În acest stadiu, exercițiile ușoare sunt esențiale pentru a menține flexibilitatea și pentru a preveni complicațiile.
Beneficii în această etapă:
Reducerea durerii și inflamației
Îmbunătățirea flexibilității genunchiului
Prevenirea formării cheagurilor de sânge
Recuperarea la domiciliu
După externare, pacienții sunt sfătuiți să urmeze un program strict de recuperare, care include exerciții de întindere și întărire a mușchilor din jurul genunchiului. Reintegrarea în activitățile de zi cu zi, precum mersul sau urcatul scărilor, se face treptat. În această etapă, se poate folosi o tehnică modernă, precum protezarea genunchiului prin tehnica aliniamentului kinematic, care permite o adaptare mai naturală a protezei la anatomia pacientului.
Factori care influențează timpul de recuperare
Conform medicului Ortoped Bădărău, durata necesară pentru a reveni la activitățile normale depinde de mai mulți factori, cum ar fi vârsta, starea generală de sănătate și gradul de implicare în programul de recuperare. Majoritatea pacienților își recapătă mobilitatea într-o perioadă de 6-12 săptămâni, dar pentru activități intense, precum sporturile, poate fi necesară o perioadă de recuperare mai lungă, de până la 6 luni.
De obicei, pacienții pot începe să meargă fără ajutor în aproximativ 4-6 săptămâni, iar în jur de 12 săptămâni, mulți dintre ei sunt capabili să revină la activități obișnuite, cum ar fi condusul sau mersul pe jos pe distanțe mai lungi. Activitățile fizice intense sau sporturile cu impact ridicat ar trebui evitate până când medicul oferă undă verde.
Mersul fără ajutor: aproximativ 4-6 săptămâni
Revenirea la condus: în jur de 6-8 săptămâni
Sporturile de intensitate scăzută (înot, ciclism): după 10-12 săptămâni
Complicații și revizii
În unele cazuri, pot apărea complicații care necesită o revizuire a protezei. Revizia protezei de genunchi poate fi necesară atunci când proteza nu funcționează corespunzător sau când apar alte probleme, precum infecții sau slăbirea protezei. Acest lucru poate prelungi perioada de recuperare și necesită o atenție medicală sporită.
Viața după protezarea genunchiului și recuperarea lui este, în general, una de succes, cu condiția ca pacientul să urmeze recomandările medicale și să fie implicat activ în procesul de recuperare. Cu tehnici moderne și programe bine structurate, majoritatea pacienților revin la activitățile obișnuite într-un timp rezonabil, bucurându-se de o viață fără dureri articulare.
Recuperarea poate varia, dar cu îngrijire corespunzătoare, pacienții își pot redobândi mobilitatea și își pot îmbunătăți semnificativ calitatea vieții.
