Era printr-a doispea. Un coleg de clasa imi zice, prieteneste: ce faci grasule ? Replica lui era in deplina contradictie cu imaginea pe care o aveam eu despre mine si anume de baiat slab ca batul asa cum fusesem toata copilaria si adolescenta mea. Ajuns acasa mi-am analizat imaginea in oglinda din baie si am […]
Una dintre cele mai mari greşeli care se pot strecura atunci cand incepeti o dieta de slabit este mâncatul târziu în noapte. Persoanele care nu mănâncă aşa cum trebuie în timpul zilei sfârşesc prin a se ghiftui noaptea. Dacă sunteţi dependenţi de muncă, aceasta poate fi singura voastră clipă în care să vă opriţi suficient […]
