Cum sa iti creezi o rutina de cardio training?

Iti doresti sa variezi antrenamentele sportivele si sa le creezi in functie de dorintele si nevoile tale? In cele ce urmeaza iti explicam cum iti poti personaliza circuitul de antrenament cardio, fiind eficienta totodata. Inainte de antrenament Incalzirea. O incalzire potrivita va creste progresiv temperatura corpului tau, va mobiliza articulatiile, iti va pregatimuschii dar si […]

Ce este o agentie Betting Exchange

Pariurile sportive online s-au dezvoltat atat de mult incat in ziua de astazi ele nu se rezuma doar la alegerea cotelor oferite de casele de pariuri. Exista un nou concept de plasare a pariurilor, denumit “Betting Exchange”, care ofera jucatorilor mai multa flexibilitate si noi moduri de a paria pe meciurile preferate. Despre Betting Exchange […]

Păcănele de Crăciun 

În prag de sărbători, platformele de gambling au pregătit super oferte de Crăciun şi sloturi populare pe care le poţi încerca oricând îţi doreşti. Vrei să încerci aceste jocuri direct din confortul casei tale, însă nu l-ai găsit pe cel care ţi se potriveşte cel mai bine? Dacă răspunsul tău este unul de natură pozitivă, […]

5 jocuri de noroc pentru începători

Cauți un nou hobby care să te țină în priză? Jocurile de noroc ar putea fi cel mai bun candidat. Pentru acele persoane care știu să joace responsabil, jocurile de noroc pot deveni o distracție pe cinste. Studii realizate pe așa-zișii „jucători pozitivi” sau jucători care nu sunt predispuși la dependență au arătat că majoritatea […]