Tu stii ceva despre terapia auriculara?

Uite un paradox ciudat, cautam mereu metode prin care sa ne fie bine si in acelasi timp, ne erodam sanatatea, ajungand la marginea  unei prapastii pe care nu putem sa o evitam. Pentru ca preventia reprezinta cea mai buna calea de a ne mentine sanatatea, va recomandam o metoda, care din pacate nu este atat […]

Mituri despre exercitiile cardio

Nu este nici un secret că fiecare dintre noi ne dorim să scăpăm de grăsimea inestetică de pe corp și să arătăm mai suplii. Nu putem scăpa de realitatea care ne înconjoară și care ține mereu să ne aducă aminte că, atunci când suntem mai slabi, atragem mai repede atenția celor din jurul nostru și […]

10 mituri despre diete

Cu toții știm că informațiile corecte sunt cheia către o stare de sănătate mai bună. Ce ne facem, însă, atunci când primim informații greșite? Ei bine, situația se schimbă și efectul pe care acestea îl asupra noastră este și el cu totul altul. La fel ca și cu orice alt aspect din viața noastră, lumea […]

Cum slabesti fara a-ti compromite imunitatea organismului

Multe dintre cele mai eficiente metode de slabit au imensul dezavantaj ca tind sa rezulte in carente de vitamine si minerale compromitand astfel imunitatea organismului. Este motivul pentru care nutrionistii si specialistii in domeniu recomanda precautie in adoptarea unora dintre popularele diete pentru slabit care promoveaza infometarea sau consumul unei singure clase de alimente. In […]