In cazul in care esti pasionata de sport si iti doresti sa arati mereu bine trebuie sa stii ca poti face fitness chiar din intimitatea locuintei tale si poti avea parte de rezultatele pe care le astepti. Aparatele de fitness sunt produse care se pot depozita cu cea mai mare usurinta in locuinta in conditiile […]
Sunt cunoscute sub numele de bratara fitness, fitness trackers sau asistenti sportivi si le vedem adesea la incheietura celor care merg in mod frecvent la sala de sport, la incheietura inotatorilor, pasionatilor de jogging sau a persoanelor care vor sa isi masoare performantele. Insa ce este o bratara fitness, care este utilitatea sa, si, cel […]
Bicicletele electrice au inceput sa fie din ce in ce mai prezente in viata de oras, reprezentand o alternativa foarte viabila pentru transportul la si de la birou, sau chiar pentru acele momente cand trebuie sa ajungem rapid undeva si incercam sa evitam ambuteiajele din trafic. Ce este de fapt bicicleta electrica si cu ce […]
Batoanele proteice sunt considerate suplimente nutriționale ce oferă proteine și alți nutrienți necesari unei diete bogate si diversificate, sunt unele batoane proteice care contin tot ce avem nevoie, proteine, carbohidrati, grasimi, vitamine, minerale, enzime digestive si pot fi folosite ca si inlocuitor de masa atunci cand nu avem timp suficient sau atunci cand calatorim. In […]
Ganterele fac parte din echipamentele fitness ce pot fi folosite acasa fara a fi nevoie a mergeti la sala de fitness. Daca ai opereche de gantere acasa te poti antrena cu ajutorul acestora astfel incat sa pot realiz un antrenament benefic pentru intreg corpul. Antrenamentul cu gantere este impartit pe fiecare grupa de muschi importanta […]
Daca vrei sa te apuci de antrenamente cardio folosind o banda de alergat acasa, fara a fi nevoit sa mergi zilnic la sala si sa pierzi timp pretios pe drumuri sau sa consumi inutil energie si bani, modelul inSPORTline Sprynkl de la Sport-Mag.ro reprezinta cea mai buna investitie! Aceasta banda de alergat se numara printre […]
Exista foarte multi producatori de steroizi anabolizanti in intreaga lume, insa nu toti ne si ofera produse de calitate. Iar pe langa faptul ca nu toti ne ofera produse de calitate mai este si problema produselor contrafacute. Din acest motiv este foarte important sa ne alegem cu grija sursa. Principalele firme producatoare de steroizi care […]
Cand vine vorba de slabit sau de ingrasat, foarte multe persoane nici nu stiu de unde sa inceapa sau la ce aspecte ale alimentatiei sa fie atenti, si se intampla ca celebrele calorii sa fie nesupravegheate. Ei bine, in momentul in care esti foarte atent la greutatea ta, este necesar sa ai grija la ce […]
Un antrenament bun este doar începutul creșterii masei musculare. Mai jos ai câteva sfaturi importante ce îți vor arăta cum să mănânci pentru masă musculară. Pentru a avea o creștere în masă musculară, corpul tău are nevoie de două lucruri: Un antrenament bun ce duce la un stimul hipertrofic O alimentație sănătoasă bogată în proteine Antrenamentul […]
De ce alimentatie au nevoie copii nostri pentru a fi sanatosi? Copii nostri au nevoie de o dieta alimentara care sa le asigure o dezvoltare fizica corespunzatoare, precum si o buna functionare a metabolismului si un sistem de aparare a organismului puternic. In momentul in care dorim sa facem meniul zilnic pentru un copil, este […]
