Desi este extrem de putin abordata dar mai ales practicata la noi, este esential sa acordam o atentie deosebita posibilitatii de a te vindeca sau de a iti imbunatati starea de sprit prin ceea ce se cunoaste dept cromoterapie sau terapia culorilor. Aceasta forma de terapie este una holistica in sensul ca o prima actiune de vindecare are loc la nivel mintal. Apoi, cu puterea mintii efectele benefice sunt transferate in mod inconstient la nivelul corpului. Legatura dintre o culoare si un individ este realizata prin schimbul de energii dintre acestea. In mod evident, in sedintele de cromoterapie se foloseste, printre altele, si aparatura speciala; nu este suficient ca pacientul sa fie pus sa priveasca o culoare sau sa ii se creeze un ambient colorat diferit.
Insa, putem prin consultarea unor ghiduri de profil sau pur si simplu prin observarea directa a influntelor pe care le au anumite culori asupra psihicului nostru, sa aplicam sedinte de relaxare prin utilizarea unor panouri colorate, ambient iluminat diferit, sau pur si simplu contemplarea naturii si alte metode. Nu de putine ori am observat ca intrand in spatii cu peretii colorati in culori tari precum rosul sau culori inchise, avem senzatia de neliniste, de claustrofobie. Desi rosul are puterea de a imbunatatii circulatia sangelui si de a imbunatati functionarea inimii, aceasta nu este recomandata sa fie mereu prezenta, obosind atat ochiul cat si influentand negativ starea de spirit. Culorile tari sunt recomandate sa fie mereu alaturate unora care au efect de calmare si relaxare, preum verde, albastru sau galben. Cele din urma sunt culori care au puterea de a da o stare de bine si serenitate.
Poate una dintre explicatiile cele mai plauzibile a efectului de calmare in ceea ce priveste culorile mai sus mentionate se poate citi in cheia asemanarii lor, intalnirii lor in elemente din natura. Pentru subiectul acesta, Agni Mundi propune lectura lui Ted Andrew „Cum să te vindeci prin culoare”, un adevarat ghid de prezentare a efectelor culorii si mai ales al tehnicilor de folosit pentru imbunatatirea starii psihicie si fizice.
