Sarcina este o perioadă plină de provocări pentru majoritatea femeilor, când corpul lor trece prin schimbări fundamentale și își dezvoltă un nou ritm de funcționare pentru a permite bebelușului să crească în mod corespunzător. Noul echilibru pe care corpul îl găsește face ca funcțiile corpului să se reconfigureze, în așa fel încât să îi furnizeze […]
Dieteticienii din cadrul British Dietetic Association au dat alerte cu privire la pericolele pe care le prezinta regimurile si dietele popularizate de vedete si de influenceri. Perfuzii de vitamine. Pe Instagram, Chrissy Teigen se afiseaza cu zambetul pe buze alaturi de o perfuzie cu vitamine in brat. Extrem de popular in Statele Unite ale Americii […]
Antrenament cardio, intarire musculara, flexibilitate…pentru a te pastra in forma trebuie sa variezi efortul. Atunci care este cel mai potrivit program si la ce frecventa? Iata reteta miracol pentru a deveni atlet in 2020. Combinarea eforturilor. Cantitatea caloriilor arse in timpul unui antrenament variaza in functie de numarul de antrenamente efectuate pe saptamana. In realitate, […]
Aceasta intrebare este pe buzele multora atunci cand vine seara sau cand au invitati cu o ocazie mai speciala. Daca, in majoritatea cazurilor, raspunsul la aceasta intrebare este Da, unele medicamente ascund unele suprize mai putin placute. Care sunt substantele pe care nu trebuie sa le amestecam niciodata cu alcoolul ? Putem bea un pahar de […]
In cazul in care esti pasionata de sport si iti doresti sa arati mereu bine trebuie sa stii ca poti face fitness chiar din intimitatea locuintei tale si poti avea parte de rezultatele pe care le astepti. Aparatele de fitness sunt produse care se pot depozita cu cea mai mare usurinta in locuinta in conditiile […]
Stiai ca persoanele care devin obeze in prima jumatate a vietii au un risc de deces prematur cu 22% mai mare. Acestea au si un risc mai mare de deces cauzat de boli cardiovasculare. Cercetatorii de la Facultatea de Sanatate Publica de la Universitatea Huazhong din China au realizat un studiu in aceasta privinta. Acceseaza […]
Konjac reprezinta secretul japonezelor de slabit. Mai putin caloric decat laptucile, acesta contine o fibra « magica » care elimina senzatia de foame si este extrem de utila atunci cand ne dorim sa slabim cateva kilograme. Konjac, acest tubercul asiatic este vedeta in Japonia in domeniul slabitului. In Europa celebrul Pierre Dukan este cel care a popularizat-o […]
Sunt cunoscute sub numele de bratara fitness, fitness trackers sau asistenti sportivi si le vedem adesea la incheietura celor care merg in mod frecvent la sala de sport, la incheietura inotatorilor, pasionatilor de jogging sau a persoanelor care vor sa isi masoare performantele. Insa ce este o bratara fitness, care este utilitatea sa, si, cel […]
Medicamentele generice nu au o reputatie foarte buna. Sunt acuzate de faptul ca sunt mai putin eficiente decat medicamentele originale, ca nu sunt tocmai ieftine, numeroase fiind persoanele care nu au deloc incredere in ele. Sunt aceste motive justificate? Principiu activ, compozitie, dozaj…iata cateva lucruri de stiut despre medicamentele generice. Acelasi principiu activ ca medicamentul […]
Importanta examenelor anuale de ochi reprezinta mult mai mult decat sa va asigurati ca vederea dvs. este neclara. Iata o serie de motive pentru care examenele oftalmologice sunt importante si de ce ar trebui sa aveti examene de ochi anuale pentru a va proteja sanatatea vederii. Examenele oculare ajuta copiii la o mai buna performanta […]
